Ostatni wyjazdowy wykład na ZUT w naszym roku akademickim 2021/22 odbył się 14 maja. Tematyka była bardzo aktualna, bo dotyczyła wyżywienia osób w wieku starszym, fizjologicznych zmian funkcji organizmu i zaleceń żywieniowych oraz źródeł składników odżywczych. Wykonywaliśmy pomiary masy ciała, wysokości, siły uścisku dłoni, pomiary tętna i ciśnienia tętniczego krwi aby móc wyliczyć BMI dla naszej sylwetki. Następnie odbył się wykład pani prof. Marioli Friedrich, która między innymi omawiała typowe w tym wieku dolegliwości i racjonalne zachowywanie się seniorów, które pozwalają na zdrowe i bezpieczne kontynuowanie dalszego życia. Drugi wykład na temat suplementów diety miała z nami pani prof. Joanna Sadowska, która uczulała nas na nie przesadzanie w przyjmowaniu suplementów diety, bo często ich produkcja jest niekontrolowana tak jak leków, a nie wnoszą do naszego organizmu znaczących korzyści. Natomiast mogą nam zaszkodzić. Niestety rynek suplementów ciągle się rozwija i na skutek reklamy zwiększa się na nie podaż, na którą to reklamę są podatni zwłaszcza osoby starsze.
